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Was macht uns aus?

Unsere Philosophie

Meine Leistungen

Alex Hermann

Ernährungsberater, Therapeut und Personal Trainer
Portrait

Meine Arbeitsweise

  • umfassende Anamnese zur Analyse des IST- und SOLL- Zustands
  • wissenschaftliche Hormonstoffwechselanalyse, Körperfettmessung und Ernährungsplanerstellung nach der „Endobalance-Methode"
  • Untersuchung der Hauptgelenke durch Testverfahren für Schulter, Wirbelsäule, Hüfte, Knie & Sprunggelenk
  • manuelle Muskelfunktionstests und Bewegungsanalysen zur Aufdeckung muskulärer Dysbalancen
  • Korrektur der muskulären Dysbalancen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, um eventuelle Symptome wie Rücken- oder Knieschmerzen durch manuelle Therapie/ Weichgewebstherapie zu beheben
  • nach Bedarf: Erstellung eines Ernährungs- ,Nahrungsergänzungsmittelplans, manuelle Therapie/ Weichgewebstherapie, Trainingsplanerstellung
  • Bonus: Für eine Ernährungsberatung (inkl. Körperfettmessung + Hormonstoffwechselanalyse), Behandlung oder ein Personal Training (inkl. Trainingsplanerstellung) komme ich zu Ihnen nach Hause oder in Ihr Studio!
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Anastasia Weber
Ich wache morgens fitter auf und bin länger fähig konzentriert zu arbeiten.

Anastasia Weber, 18